Prostatitisaren tratamendua etxean: nola ez zure burua kaltetu?

prostatitisari buruzko informazioa ikasten duen gizona

Prostatitisa- Prostatako guruinaren hantura akutua edo kronikoa duten gaixotasun talde oso baten izen kolektiboa. Estresa, jarduera fisikorik eza (lan sedentarioa, kirol falta), bakterioen infekzioak dira prostatitisaren arrazoi nagusiak, baina ez bakarrak. Funtzio garrantzitsua hauek betetzen dute: faktore psikosomatikoa eta norbanakoaren predisposizioa, azken urteotan teknologiaren laguntzaz prostatitisa tratatzeko aukera serioski kontuan hartu arte.geneen edizioa(gene-edizioa), oraingo ikerketan adierazten den moduan.

Garrantzitsua da prostatitis mota eta bere kausa behar bezala zehaztea - tratamenduaren arrakastaren% 90 horren araberakoa da eta nola azkar sendatuko den gizona. Prostatitis akutuak premiazko arreta medikoa behar du. Gaixotasuna prostatako guruinaren ehunetan geldirik dauden prozesuek eragiten badute (bizimodu sedentarioa, sexu irregularrak), orduan, horrelako prostatitisa etxean trata daiteke. Hala ere, beste behin ere azpimarratzen dugu artikulu honetan kontuan hartuko ditugun jarduera guztiek ez dituztela urologo baten banaka aukeratutako gomendio eskudunak ordezkatuko, bizi-kalitatea hobetu baino ezin dutela. Sailkapen medikoan, 50 prostatitis barietate baino gehiago daude: gaixotasunari aurre egiteko egokia bada prostatako guruinaren hantura bakterioaren kasuan antibiotikoen ikastaroarekin, beste kasu batzuetan, horrek gizona izatea ekarriko du. denbora galduko du eta gorputza beste gaixotasunekiko zaurgarritasun handiko egoerara eramango du. Asma dezagun.

prostatitisaren sintomak gizonezkoetan

Prostatitisaren sintomak

Prostatitisak hasierako faseetan garatu daitezkeen gaixotasunei egiten die erreferentziasintomatikoki. Orduan, gizonak begiz ikusi ahal izango du prostatako guruinaren tamainaren igoera susmagarriren bat. Pixa egiteko gogoa maizago agertzen da, maskuriaren hustuketa osatugabea, mina, libido gutxitzea dagoen bitartean. Prostatitisak pertsonaia ere aldatzen du - aktibo, alaia eta bere buruarekiko konfiantza izatetik, gizon bat antsietate eta deprimitu bihurtzen da.

Garrantzitsua da urologo baten laguntza ez baztertzea, eskumenaz agindutako terapia. Batzuetan, probak egin behar dira prostatitis infekziosoak bereizteko eta patogenoa identifikatzeko, Pseudomonas aeruginosa (E. coli eta P. aeruginosa), enterokoko, estafilokoko (E. fecalis eta S. spp), enterobacteria (Enterobacteriaceae), Candida izan daiteke. onddoak (Candida), baita sexu-transmisiozko infekzioak ere (herpesa, HPV). Horren ostean, argi geratzen da zein agente eta zer esan nahi duen borrokatu. Hori dela eta, urologoarekin hasierako kontsultaren ondoren etxean prostatitisaren tratamendua hastea gomendatzen da.

Prostatitisaren ohiko sintoma

  • Prostatako guruinaren handitzea.
  • Mina eta ondoeza prostatako guruinean - nerbio-bukaerak handitutako prostatako ehunaren konpresioaren ondorioz gertatzen dira.
  • Pixa egiteko arazoak, pixa mingarria, gernu-erretentzioa maskuria osorik hustearen sentsazioarekin - askotan loaren nahastea dakar, gizona ezin da guztiz erlaxatu.
  • Sexu-disfuntzioa - ondorioz gertatzen da.

Prostatitis akutuaren sintomak

Dena berdina da, baina irudi klinikoa nabarmenagoa da:

  • Mina larria gernuan eta prostatako guruinean - gorputzeko beste ataletara irradia daiteke, hala nola, bizkarrean behealdean.
  • Beroa.

Prostatitis infekzioso akutua premiazko arreta medikoa behar du.Pixa egiteko arazoek, erabat eten arte, gorputzaren intoxikazioa eragiten dute. Eta prostatako abscesoa bezalako konplikazio batek esku-hartze kirurgikoa behar du.

Prostatitisaren arrazoiak

Garrantzitsua da ulertzea zerk eragiten duen prostatitisa bere mota zehazteko eta tratamendu egokia aukeratzeko. Aukera asko:

  • Bakterioen infekzioa (Pseudomonas aeruginosa, staphylococcus);
  • Infekzio birikoa (herpesa);
  • ITS, ETS (klamidia, gonokoko);
  • Testosterona maila murriztea - gaixotasunaren maiz areagotzea dakar;
  • Hipodinamia (programatzaile baten sindromea, kudeatzailea);
  • Nahaste psikosomatikoak: estres kronikoa, atsekabe sentimendua, etsipena;
  • Sexu-harremanen maiztasuna - abstinentzia luzeak prostatako ehunetan prozesu geldiak eragiten ditu.

Aldi berean, datuen araberaNCBI, babesik gabeko sexuak (familia-bizitza kontuan hartu gabe), gehiegizko sexu-jarduerak eta bikotekideen aldaketa maiz prostatitisaren garapena eragiten dute.

Prostatitis infekzioso akutuainfekzio bakteriano edo birikoarekin lotutakoa, ITS.

Prostatitis kronikoa- bakterio mota bateko prostatako hanturarekin lotutakoa edo ehunetako hantura luze eta geldo baten ondorioa da. Prostatitisa kroniko bihurtzen da, noizean behin bere burua gogorarazten duena, tratamendu analfabeto edo atzeratuaren ondorioz.

Garrantzitsua da prostatitisa eta bereizteaprostatako adenomakGaixotasun hauek askotan nahasten dira. Prostatitisaren oinarria hanturazko prozesu bat bada, prostatako adenoma prostatako hiperplasia onbera da, eta horrek batez ere pixa urratzea dakar.

Prostatitisaren tratamendua etxean

Prostatitis abacterial arina bizimodu aldaketekin trata daiteke. Urologo batek bakarrik hauta ditzake sendagaiak behar izanez gero, anamnesia eta historia medikoa aztertu ondoren. Gaur egun, prostatitisaren errezetarako hainbat sendagai iragartzen dira manikurak, xanpuak eta begietako adabakiak bezain maiz. Kontuz ibili - prostatitisa gaixotasun larria da oraindik, eta horren konplikazio ikaragarria da prostatako abzesoa eta gizonezkoen antzutasuna. Denbora luzez zer tratatu ez badakizu, denbora galdu daiteke.

Prostatako masajea

Normalean, masaje hori urologo batek anbulatorioan egiten du - prostatitisaren masaje teknika berezi bat irakasten da mediku unibertsitateetan eta prestakuntza-ikastaro aurreratuetan, beraz, metodo kontserbadore honen eraginkortasuna nahiko handia da - gaixoa hobeto sentitzen da saio 1 ondoren, eta ikastaroak sintoma patologikoak arintzen ditu.

Urologo bat bisitatzeko aukerarik ez badago, orain bereziki garrantzitsua dena, berrogeialdiaren isolamendu garaian, prostatako kanpoko masaje bat egiten saia zaitezke zeure burua, kontu handiz eta kontu handiz egitea garrantzitsua da. Kanpoko prostatako masajea ondesteko masajea baino eraginkorragoa da, hala ere, behar bezala eta aldizka egiten bada, ehunetan geldirik dauden prozesuak murrizten eta odol-zirkulazioa hobetzen lagunduko du.

Masajea eskuz egiten da mugimendu zirkular leunekin presio handirik gabe. Gainera, masaje berezi bat erabil dezakezu edo teniseko pilota bat jaurti dezakezu 20-30 minutuz.

Etxeko masajeak prostatitisarekin eragin onuragarria izan dezan eta kalterik ez egiteko, garrantzitsua da prostatako guruinaren kokapena ezagutzea eta kontuan hartzea.kontraindikazioak!

Prostatako masajea ez da egin behar:

  • prostatitis akutua;
  • Prozesu gaiztoen seinaleak;
  • Prostatako guruinean kisteak eta harriak egotea.

Aurretik, urologo batekin kontsultatu dezakezu.

ariketa prostatitisa

Fisioterapia

Normalean, prostatitisa duten pazienteek terapia fisiko bereziko ikastaro bat egiten dute mediku-erakunde batean anbulatorioan, baina, beste kontraindikaziorik ez badago (muskuloeskeletiko sistema, sistema kardiobaskularra), ariketa batzuk etxean egin daitezke:

Squats- Pelbiseko organoetan odol-zirkulazioa berreskuratzen duen ariketa eraginkorrena. Pisuekin okupatu zaitezke, baita lunges eta jauziak ere. Ez da beharrezkoa 100 squats guztiak aldi berean egitea, 2-3 deietan bana daiteke. Squats sakonak izan behar dira, oinak lurrean sendo landatu behar dira.

Hankak zuzen altxatzea sabelean etzanda(20 aldiz).

Ariketa "guraizeak"(hankak pisuaren arabera gurutzatuta) eserita, eskuak bizkarrean eusten (20 aldiz).

Oinez– ibilaldi arrunta aire freskoan (3-5 km).

Zure gustuko beste ariketa batzuk aukeratu ditzakezu, helburua beheko gorputzeko odol-zirkulazioa hobetzea eta zeure buruari kalterik ez egitea da.

Bainu epelak

Linfaren eta odolaren zirkulazioa hobetzeko, bainu epelak (43 º C baino gehiago ez) erabilgarriak dira. Farmazia batean eros ditzakezun sendabelarren fito-bilduma gehitu behar zaio urari. Efektu lasaigarri gehigarri batek ere eragin onuragarria izango du gorputzean. Hartu bainu bat 25 minutuz.

Gizon baten gorputzeko linfa eta odola hobeto zirkulatzeko, aldian-aldian bainu epelak hartzea gomendatzen da. Urak 43 º C baino gehiago izan behar ditu eta saioaren denbora ordu laurdenekoa da. Uraren ordez, sendabelarren decoctions beroak isuri ditzakezu bainugelara.

Bainuak erabiltzea gorputzaren tenperatura altua ezean soilik onartzen da.

Elikadura

Elikadura orekatua izan behar da, proteinaz saturatua, kolesterolik gabe. Baliagarria da eguneroko dietan kalabaza hazi, baia fresko eta eztia eskukada bat sartzea.

prostatitisaren tratamendurako pilulak

Garrantzitsua da gomendio hauek guztiak medikuak agindutako terapiarekin batera (botikak barne) kontuan hartzea. Esate baterako, prostatitis bakteriano kronikoaren tratamendu estandarrak antibiotikoak, NSAIDak eta batzuetan antidepresiboak ditu.