Prostatitisa prostatako guruinaren hantura da. Tratamendua atzeratzeak egoera okertu besterik ez du egiten, gaixotasuna modu kroniko batera eramanez. Ikuspegi kontserbadorea alde batera utzita, prostatitisaren aurkako etxeko erremedioak erabil daitezke. Tratamendu integral horrek gaixotasuna azkar arinduko du ohiko bizimodura itzuliz.
Etxean prostatitisa azkar tratatzea nahiko eraginkorra da arau guztiak betetzen badituzu eta prozesua hasten ez baduzu. Prostatako arazoak berriro itzul ez daitezen, komenigarria da gaixotasunaren zergatia ezabatzea. Kasu honetan bakarrik kenduko da.
Prostatitisaren etxeko tratamenduak askotarikoak dira, eta askok errezeta zehatzak baino ez dituzte erabiltzen.
Prostatitisaren tratamendua etxean zuzenean egitea da:
- odol zirkulazioaren eta pelbisa txikiaren linfa fluxuaren hobekuntza;
- prostatako guruinaren funtzioak normalizatzea;
- guruinaren jariatze-irteera handitu.
Etxean prostatitisa azkar nola tratatzen den jakinda, kendu eta prostataren funtzio guztiak berreskura ditzakezu. Aukera dezente daude, konbinatu eta txandakatu daitezke, horietako bakoitza bere erara erabilgarria delako.
Ariketa prostatitisa egiteko
Ona da odol zirkulazioa hobetzeko ariketa batzuk erabiltzea. Hanturazko prozesuan prostataren egoera nabarmen hobetzen lagunduko dute. Errazenak okupak dira. Astean hainbat aldiz egin daitezke; eguneroko ariketa ez da beharrezkoa. Komeni da jarraian 2-3 hurbilketa egitea, 40-50 okupa eginez. Baina garrantzitsua da gogoratzea sakonak izan behar dutela, pelbisa belaunen mailatik behera jaitsi behar dela. Multzoen arteko etenaldiak ezin dira minutu batzuk baino gehiago izan.
Squats beste ariketa batzuekin konbinatuz, guruinean hobeto eragin dezakezu. Squats ohiko "guraizeak" osa daitezke. Horretarako, nahikoa da hankekin kulunkak 20 aldiz egitea. Ona da hankak altxatzea sabelean etzanda zaudela. Hanka bat aldi berean edo biak altxa ditzakezu aldi berean, muskulu glutealak eta perineoa apur bat estutuz.
Prostatitisaren tratamenduak pelbis txikiko odol-zirkulazioa eta linfa-fluxua hobetzea du helburu, prostatako guruinaren funtzioak normalizatzea eta guruin-jariatzeen irteera handitzea.
Prostatitisaren areagotzearekin batera, pelbisa igotzean ariketak egiten dira. Horretarako, etzan bizkarretik, tira hankak tolestuta aurpegira, inguratu besoak. Etzan posizio honetan gutxienez 5 minutuz. Nahi izanez gero, 15 minutura luza daiteke, ariketaren eraginkortasuna hobetuz. Perineoaren muskuluak hainbat aldiz estutuz, erritmikoki uzkurtuz eta segundo batzuetan mantenduz, odol zirkulazioa hobetu daiteke. Etxean prostatitisaren aurkako tratamendu sinple baina eraginkorrak emaitzak lortzen lagunduko dizu.
Gaztain tratamendua
Sendagaia prestatzeko, erabili gaztainen kanpoko azala (pikantea). Zuritu fruitua emeki, garbitu azala ondo eta txikitu. Ez da beharrezkoa orratzak bertan moztea. 600 ml ur irakinetan 3 koilarak beharko dira. l. zuritu. Utzi nahasketa gau batetik bestera eta goizean tearen ordez erabil daiteke. Salda hori mikroklisterrak egiteko ere erabil daiteke. Infusio kopuru txiki bat hartzeko, 200 g arte lurrundu behar da eta, ondoren, nahikoa da egunean 2-3 aldiz 30 tanta baino gehiago edatea. Tratamenduak 2 hilabete irauten du, prostataren egoeraren arabera.
Ezti terapia
Prostatitis kronikoa kalitatezko tratamendua eztiarekin egin daiteke. Horren kontrako adierazpena erle produktuekiko alergia edo diabetes mellitusa egotea da. Eztia naturala soilik erabili behar da, ahal bada lore edo karea. Hainbat eztia latak beharko dira emaitza bikaina lortzeko.
Egunero gutxienez 100 g eztia hartu behar dituzu, eta horrek errendimendua hobetuko du, gernua erraztuko du eta mina murriztuko du. Ikastaroa hilean behin hainbat egunetan izan daiteke. Eztitik prestatzen dira celidoniarekin egindako dekokzioak. Gehitu 150 g belar litro bat ur irakinetan eta egosi 10 minutuz su suabean. Hoztu apur bat, gehitu 600 g eztia eta kendu amaitutako salda hozkailuan. Hartu egunean 3 aldiz, tratamenduan zehar edari alkoholdunak kenduta. Erliebea 5-6 egunen buruan dator. Gaixotasun aurreratu bat ere tratatu daiteke metodo honekin.
Propolia prostatitisaren aurkako borrokan
Propolisaren laguntzarekin, prostatitisaren sintomak desagerrarazi ahal izango dira. Etxeko tratamenduak ez du asko kostatzen. Terapia honek 5 eta 14 egun irauten du. Bere iraupena benetan indibiduala da, eta bertaratutako medikuak propolia hartzeko data zehatza ezar dezake. Eguneko 2 aldiz ondesteko supositorio gisa erabiltzen da. Farmazian saltzen dira, baina ez da zaila izango zuk zeuk prestatzea.
Beharko duzu:
- 100 g farmazia petrolio gelatina;
- 100 g argizaria;
- 30 g propolis;
- lanolina.
Urrezko osagai guztiak ur bainuan urtu, azken propolia gehituz. Nahastu ondo nahasketa, osagai guztiak modu uniformean banatuz. Isuri masa epela kandela moldeetan. Kandela plater zaharrak erabil ditzakezu, aurretik garbitu eta lehortu ondoren. Hotzean, masa azkar gogortzen da, beraz hozkailuan gorde behar duzu.
Kalabaza haziak erabiliz
Tratamenduetarako erabili izan dira denbora luzez, haien efektu onuragarriak eta eskuragarritasuna direla eta. Haziek zink kantitate handia dute, gizonezkoentzat ezinbestekoa dena. Eguneko kontsumoa 30 hazi baino ez da. Hazi gordinak soilik erabili behar dituzu, frijitutakoetatik ez da efekturik izango.
Beste modu on bat hazietatik eztia porridge egitea da. Horretarako, 200 g hazi zuritu, ehotu, gehitu 100 g eztia. Jarri nahasketa hozkailuan. Jan baino ordu bete lehenago, porridge honen koilaratxo bat jan. Baina hobe giro tenperaturan badago. Hori dela eta, beharrezko kantitatea koilara batean idatzita, 20 minutuz utzi behar duzu eta ondoren jan.
Perrexila prostatitisaren tratamenduan
Perrexila behar bezala erabiliz, hantura arindu dezakezu. Landarea mineral, A eta C. bitaminetan aberatsa da. Gainera, perrexilak hesteetako mikroflora hobetzen du eta odoleko glukosa maila erregulatzen du. Hori dela eta, ez da harritzekoa landarea asko gustatzea.
Tratatzeko, perrexila zukugailu batetik pasatu edo irabiagailuarekin txikitu eta estutu egiten da. Hartu egunean 3 aldiz koilarakada bat hartzeko. Perrexil haziak ere erabiltzen dira. 2 koilarakada. l. haziak, bota edalontzi bat ur irakinetan eta utzi irakiten 10 minutuz. Salda hoztu eta 1 koilarakada hartu. l. Egunean 5 aldiz.
Aspen eta hurraren azalaren onurak
Tintura prestatzeko, hurritz edo aspen azala behar duzu. Bildu giltzurrunak ireki baino lehen. Hobe da zuhaitz gazteegien azala ez hartzea, argala da eta ez da tintura egokia. Bildutako materiala labean garbitu eta lehortu egiten da. Ondoren, 100 g azala botatzen dira 200 ml vodka, gutxienez 2 astez azpimarratu. Iragazi infusioa eta hartu 15 tanta egunero 3 aldiz. Normalean tintura hau nahikoa izaten da 2 hilabetez.
Hurritz azala ez ezik, hostoak ere erabil ditzakezu. Tinturaz gain, decoction bat prestatzen da eta egunean 3 aldiz edaten da. Erabili hosto freskoak eta adaxka gazteak, ur irakina edalontzi bat bota xehatutako landarearen koilara baten gainean. Hosto eta adar freskoak prestatu behar dituzun bakoitzean. Hobekuntza nabaria da astebeteko erabileraren ondoren.
Erro gorria
Sustrai gorriak prostatitis kronikoa sendatzen lagunduko du. Bere beste izena kopeck da. Hortik prestatzen dira decokzioak, tinturak eta tea. Saldarako, litro 1 ur irakin eta 2 koilarak beharko dituzu. zentimo koilarak. Ez duzu prestatu behar, utzi gutxienez 10 ordu egon dadin. Egun osoan zati txikitan kontsumitu.
Tintura alkoholikorako 50 g belar eta 500 ml vodka behar dituzu. Landarea xehatu eta alkoholarekin botatzen da, 14 egun inguru egiten uzten du, tarteka nahastuz. Hartu goizean eta arratsaldean koilaratxo bat hartzeko. Komeni da erabili aurretik iragazi eta leku ilun eta lehorrean gordetzea.
Sustrai te gorriak eragin bakterizida du, hantura arintzen du. Hori dela eta, prostatitisaren kasuan, erabilgarria da, gaixotasunari azkarrago aurre egiten laguntzen du. 40 urtetik gorako gizonentzako agente profilaktiko gisa erabil daiteke. Zentimo bat bere kabuz edo celandina edo San Juan wortarekin konbinatuta proportzio berdinean sortzen da. Egun osoan edan dezakezu te hori.
Belar prestakinak
Belar-teek hantura murrizten, bakterioak suntsitzen eta toxinak kentzen laguntzen dute. Behar bezala hautatutako belarrek prostatitisa sendatzen dute.
Hainbat errezeta:
- Kopuru berdinetan, ortiga, olo aleak, makal kimuak, txikitu eta bota ura irakiten. 2. st. l. 200 ml ur behar dituzu. Edan 100 ml egunean hiru aldiz otorduak baino lehen.
- 2 koilarakada. l. elorri, celandina, muitz hostoaren fruituak, 600 ml uretan brew. Utzi hozten, iragazi eta edan zati txikitan egunean zehar.
- 1 koilaratxo. menda, kalendula loreak, horsetail eta salbia bota 500 ml ur irakinetan eta utzi ordu 1. Hartu 50 ml goizean eta arratsaldean.
- Platano hostoak, kamamila loreak, tilo loreak proportzio berdinean nahasten dituzte eta, urez gainezka, egosi 15 minutuz. 2. st. l. 400 ml ur biltzen. Tratamendurako, egunean hiru dosi beharko dituzu.
Zukuen terapia
Dakizuenez, barazkiak eta frutak mantenugai ugari dute. Hori dela eta, prostatitisa tratatzeko erabil daitezke. Gehienetan azenarioak, erremolatxa, zainzuriak, pepinoak, madariak erabiltzen dituzte. Zukua berriz estutu behar da eta horrek eragina hobetzen du. Traktu gastrointestinala duten arazoak dituztenentzat, hobe da zatia murriztea edo hesteak edo urdaileko egoeraren okerrera eragiten duten elikagai horiek ez jatea. Egunero 400 ml zuku edan behar dituzu, erditik zatituz.
Batzuetan zaharri zukua dosi txikietan gomendatzen da. 1 koilarakada nahikoa. l. urdaila hutsik goizean. Aurretik baso bat ur edan behar duzu. Ikastaroak 14 egun irauten du.
Koniferoen bainuak
Tratamendua konifero bainuekin osa dezakezu. Ez da beharrezkoa bainuontzi osoa betetzea, nahikoa da eroso esertzeko arroa. Orratzekin oker ez egoteko edo lortzea ezinezkoa bada, egindako infusioa farmazian eros dezakezu eta ur epeletan gehitu, tenperatura 37 ° C baino handiagoa ez dena. Prozedura bakoitzaren iraupena 20 minutukoa da, egin arratsaldean 10-14 egunez. Metodo honek hantura arintzen, erlaxatzen eta mina arintzen lagunduko du. Orratzetan kamamila edo kalendula dekokzio bat gehitzen da batzuetan, efektuaren indarra handitzen du eta hantura azkar arintzen du.
Elikadura egokia
Ez ahaztu gaixotasunean elikaduraz. Janari batzuek egoera okertzen dute, beraz, menutik kanpo utzi beharko zenuke:
- ongailu beroak;
- gantz bazkariak;
- lekaleak;
- esne osoa;
- aza zuria.
Gehigarrizko ongailu pikanteak eta janari koipetsuek urdaila narritatuko dute. Eta beste elikagai batzuek gas ekoizpena handitu dezakete, eta horrek hesteei eta prostatari presioa eragingo die. Hobe da dietan zuntz ugari duten barazki eta fruta kopurua handitzea, alkohola baztertzea.
Ezinbestekoa da aulkiaren erregulartasuna kontrolatzea. Epe luzeko idorreriak eragin negatiboa du gaixotasunean. Kefirrek eta prunek kentzen lagunduko dute. Aldizkako erabilerarekin gorputzak ez du huts egiten.
Prostatitisaren prebentzioa
Prebentzioak gaixotasuna ekiditen lagunduko du eta tratamendua ez da beharrezkoa izango. Arau nagusia gizakiaren jarduera handitzea da. Ez duzu askotan gimnasiora joan beharrik. Nahikoa da etxean ariketa txiki bat egitea edo oinez ordeztea. Hori bereziki egia da bulegoko lanetan diharduten gizonezkoetan, egun osoan eserita egon behar baitute. Hortik aurrera, pelbiseko odol zirkulazioak okerrera egiten du, odol geldialdia gertatzen da.
Prostatitisa nola tratatu argi dagoen edo gaixotasuna ez da naturala, medikuarengana jo beharko zenuke. Sendagaia errezetatuko du eta tratamendu osagarrien inguruko xehetasunak kontatuko dizkizu. Gaixotasuna saihestu dezakezu aldian-aldian proktologo batera joanda. Anomaliak garaiz identifikatzeak prostatitisa denbora gutxian modu desberdinetan ezabatzen laguntzen du - pilulekin edo belar decoctionarekin, hauen konbinazioarekin edo prostatako masajeekin.
Prebentziorako, zure dieta kontrolatu behar duzu, ez izan alferrik urtean behin gutxienez azterketa egiten. Ona da igerian ibiltzea, zaldiz ibiltzea, zure sexu bizitza mantentzea eta maskuriaren hantura saihestea eguraldiaren arabera jantzita.
Ez da etsi behar gaixotasunaren sintomak aurkitzean. Ia beti tratatzen da, eta etorkizunean norbere burua babestuz, erraza da berriro errepikatzea ekiditea eta prostatitisa prebenitzea.